果糖代谢与健康:少吃水果真的能减少疾病吗?近年来,关于水果摄入与健康的关系,一直存在争议。许多人认为,水果富含维生素和矿物质,对身体有益。然而,也有人担心水果中的果糖会对健康造成负面影响。那么,少吃水...